افتادگی پلک شاید از زمان های خیلی قبل هم وجود داشته است ولی امروز به دلیل پیشرفت برخی موارد و توجه بیشتر خانومها به زیبایی چهره و ظاهر صورت بیشتر خود را نمایان می کند .چون به تازگی متوجه شده اند که تاثیر پلک و شم در صورت بسیار زیاد است و به دلیل راهکاری برای رفع این افتادگی هستند.

 در برخی موارد هم پیش آمده که افرادی که سن بالاتری دارند از افتادگی بیشتر رنج می برند و این افتادگی باعث شده است به مرور دید آنها کمتر شد زیرا افتاده شدن پلک بر روی چشم باعث نیمه بسته شدن شده است و این افتادگی باعث ضعیف تر شدن چشم ها شده است .

این پوست یا ماهیچه پلک با گذر زمان و افزایش سن به وجود می آید البته امکان برخی موارد دیگر از قبیل افزایش وزن و یا وارث هم باشد .

قبل از راه های درمان افتادگی پلک یا پتوز ،بهتر است اول با کلمه پتوز آشنا شویم .

پتوز یک بیماری است که در پلک بالایی ایجاد می شود و امکان دارد پلک اندگی افتادگی پیدا کنند و یا امکان دارد دچاری افتادگی شدیدی باشد که در بیشتر موارد مانع دید می شود . که فقط مردمک چشم نمایان خواهد شد .

راه های درمان افتادگی پلک

•    عصای پتوز

یکی از روش های غیر تهاجمی که می توان به آن مراجعه کرد عصای پتوز است . شاید برای شما پیش بیاید که عصای پتوز چیست؟

عصای پتوز به عنوان یک گزینه غیرجراحی مطرح است که شامل افزودن یک ضمیمه به فریم عینک می‌شود. این چسب یا عصا با نگه‌داشتن پلک در جای خود، از افتادگی جلوگیری می‌کند. دو نوع عصاهای پتوز وجود دارند:

1. عصاهای قابل تنظیم: به یک طرف قاب عینک وصل می‌شوند، این نوع عصاها را می‌توان روی اکثر انواع فریم‌های عینک نصب کرد.
2. عصاهای تقویت شده: به دو طرف قاب عینک متصل می‌شوند و معمولاً بر روی فریم‌های فلزی بهترین عملکرد را دارند.

در صورت تمایل به استفاده از عصا پتوز، توصیه می‌شود با یک چشم‌پزشک یا جراح پلاستیک مشورت کنید تا بهترین نوع عصا را بر اساس نیازهای شما انتخاب کنید و نصایح لازم را دریافت کنید.

•  ورزش افتادگی پلک

انجام ورزش‌ها و تمرینات خاصی گاهی اوقات به رفع افتادگی پلک کمک کند. به عنوان مثال، ورزش‌هایی مانند یوگا و ماساژهای خاص می‌توانند در این زمینه مؤثر باشند.

• ماساژ برای افتادگی پلک: برای تمرین دادن صورت، باید اول دستان خود را خوب بشورید و تمیزکنید و بعد با دستان خودتان شروع به ماساژ چشمان خود بکنید سپس به ماساژ پلک‌ها بپردازید و تلاش کنید آنها را گرم کنید. این حرکت باعث افزایش جریان خون در پلک‌ها می‌شود و عضلات پلک را برای انجام حرکات ورزشی آماده می‌کند.

 

• یوگا صورت برای افتادگی پلک: یک حرکت ساده‌تر یوگایی برای تقویت عضلات پلک این است که آنها را منقبض کرده و به مدت یک دقیقه با سرعت بالا و کوتاه پلک بزنید. سپس با کاهش سرعت و افزایش فشار، پلک زدن را ادامه دهید. این حرکت ساده یوگا می‌تواند به شما در تقویت عضلات پلک و کاهش پف بالای چشم کمک کند.

 

همچنین، قبل از شروع هر برنامه ورزشی مشورت با یک متخصص یا فرد متخصص در حوزه چشم‌پزشکی مناسب است تا اطمینان حاصل شود که تمرینات انجام شده به چشم‌ها آسیب نمی‌زند و مناسب هستند.

• عمل بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی رایج در ایران است و بعد از عمل بینی، این جراحی به شدت مورد توجه قرار می‌گیرد. در جراحی پلک بالایی، ابتدا با ایجاد برش‌های موازی با چین‌های موجود در پلک شروع به عمل می‌کنند.

سپس، یک بخش از پوست، عضلات، موجود در این قسمت را برمی‌دارند. این اقدام با هدف بهبود ظاهر پلک بالایی، کاهش افتادگی و اصلاح خط چشم انجام می‌شود. در نهایت، جراحان با استفاده از بخیه‌های ظریف محل جراحی را به‌طور دقیق و زیبا جوش می‌دهند.

توجه به جزئیات فنی و تجربه پزشکان در این نوع جراحی مهم است. قبل از تصمیم‌گیری برای این نوع جراحی زیبایی، مشورت با یک پزشک متخصص و اطلاعات کافی در مورد جزئیات عملیات و نتایج ممکن، اهمیت دارد.

• قطره چشمی آپراکلونیدین

تزریقات بوتاکس ممکن است یکی از علل افتادگی پلک باشد. اما اطمینان حاصل کردن از مصرف قطره چشمی آپراکلونیدین یا هر داروی دیگر، قبل از مشورت با یک پزشک متخصص چشمی بسیار حائز اهمیت است.

آپراکلونیدین یک داروی ضدالتهابی و ضدآلرژیک می‌باشد و ممکن است در برخی موارد مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، تعیین دقیق دلیل افتادگی پلک و تعیین درمان مناسب باید توسط یک پزشک متخصص صورت گیرد.

پیشگیری از  افتادگی پلک :

انجام حرکات ورزشی و مراقبت از پوست می‌توانند به حفظ سلامتی پلک‌ها و جلوگیری از افتادگی آنها کمک کنند. اما لازم است توجه داشته باشید که تاثیر واقعی این روش‌ها به ویژگی‌های فردی و علت افتادگی پلک مربوط است و نتایج ممکن است متفاوت باشد.

• ورزش برای پلک:

حرکات یوگا که به تقویت عضلات صورت می‌پردازند، ممکن است به بهبود افتادگی پلک کمک کنند. به عنوان مثال، حرکت‌هایی که به افزایش تقویت عضلات پلک و گردن می‌پردازند، مفید باشند.

• مراقبت با روغن زیتون:

روغن زیتون به عنوان یک کرم طبیعی مشغول به فعالیت است و ممکن است خواص ارتجاعی پوست را بهبود بخشد. ماساژ با روغن زیتون می‌تواند به افزایش مرونت پوست کمک کرده و در حالت کلی به سلامتی پوست کمک کند.

هرچند که این روش‌ها ممکن است مفید باشند، اما در موارد خاص و برای تشخیص دقیق و درمان مشکلات خاص، بهتر است با یک پزشک چشم‌پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. همچنین، اطمینان حاصل کردن از انجام این تمرینات و مراقبت‌ها بدون مشکلات احتمالی برای شما حائز اهمیت است.